Si vous êtes sur cet article ou sur mon site il est légitime que vous vous posiez la question de la différence entre psychologue et psychopraticien ? Ou même encore de la différence avec un psychiatre ! Et c’est bien normal, il est vrai qu’en France les titres, métiers et fonctions sont parfois floues pour les personnes en demande de thérapie. 

La dépendance affective est un état psychologique dans lequel une personne ressent un besoin excessif d'affection et de validation de la part des autres. Cette condition peut affecter profondément la qualité de vie et les relations interpersonnelles.

La thérapie EMDR, ou Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires, est une approche thérapeutique particulièrement efficace pour traiter les traumatismes et les troubles émotionnels. Elle repose sur l'idée que les événements traumatiques peuvent être stockés de manière dysfonctionnelle dans notre mémoire. À travers des mouvements oculaires ou d'autres stimuli bilatéraux, l'EMDR aide à retraiter ces souvenirs, permettant ainsi une diminution des symptômes anxieux et une meilleure intégration des expériences passées. Cette méthode favorise un espace sécurisé pour explorer les émotions tout en facilitant la transformation personnelle.

La dissociation désigne un éloignement et déni d’émotions ou d’évènements traumatiques et est partagé par bon nombre d’entre nous.Les personnes dissociées émotionnellement vont souvent laisser planer une impression de « non-dits » lorsqu’elles seront confrontées au sujet, à des odeurs, des objets et des situations pouvant leur rappeler l’évènement traumatique. Une autre forme de dissociation est lorsque la personne déconnecte complètement de la réalité.